Im Alltag wird über Impotenz nur sehr wenig gesprochen, hauptsächlich werden Witze und alberne Sprüche darüber gerissen, ansonsten bleibt die Impotenz noch immer ein Tabu-Thema, dem vor allem Männer gerne aus dem Weg gehen. Das liegt daran, dass die meisten Männer die Impotenz als Verlust ihrer Männlichkeit betrachten und sich zu sehr schämen, als dass sie offen über dieses Problem reden würden. Doch was bedeutet Potenz und Impotenz eigentlich und wie viele Männer sind davon betroffen?

Unter dem Begriff Potenz (lat.: Kraft, Fähigkeit) versteht der Mediziner ganz allgemein die sexuelle Fähigkeit eines Menschen. Die Potenz eines Mannes umfasst demnach sowohl die Fähigkeit zur Erektion des Penis, als auch die Zeugungsfähigkeit und die Fähigkeit zur Ausübung des Geschlechtsverkehrs. Spricht man von der Potenz der Frau, so ist damit ihre Fähigkeit zum Austragen eines Kindes und die Funktionsfähigkeit ihrer Scheide gemeint. Umgangssprachlich nutzen viele Menschen den Begriff Impotenz und meinen damit eigentlich Erektions- oder Ejakulationsstörungen, d.h. sie haben Probleme einen steifen Penis zu kriegen oder einen Samenerguss zu bekommen.

Knapp die Hälfte der deutschen Männer im Alter zwischen 40 und 70 haben vorübergehend einmal Erektionsprobleme, 10% dieser Männer leiden sogar dauerhaft unter einer Erektilen Dysfunktion. In der Altersgruppe zwischen 18 und 55 Jahren sind es circa 15 Prozent die vorübergehend unter einer Potenzschwäche leiden und weniger als 2 Prozent, die wirklich stetig unter Erektionsproblemen leiden. Da durch die Scham die Dunkelziffer recht hoch liegt, sind diese Zahlen allerdings nur eine ungefähre Schätzung.

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Neben Medikamenten gibt es natürlich auch mechanische Hilfsmittel, die bei einer Erektilen Dysfunktion eingesetzt werden können. Das sind zum einen die weit verbreiteten Penisringe und zum anderen die Vakuumpumpen.

Penisring

Zunächst wird der Penisring über den nicht erigierten Penis gezogen. Kommt es dann zu einer Erektion, verlängert der Penisring die Steifheit des Glieds, da das in die Penisschwellkörper hineingeflossene Blut nicht mehr so schnell zurückfließen kann. Der Penisring muss fest  genug sitzen, dass sich das Blut im Penis staut, aber dennoch so locker, dass es den Penis nicht völlig abschnürt. Dieses Hilfsmittel ist natürlich nur dann hilfreich, wenn der betroffene Mann eine gewisse anfängliche Erektion bekommen kann. Penisringe sind im Erotikhandel erhältlich.

Vakuumpumpe

Bei einer so genannten Vakuumpumpe wird der Penis in einen Plastikzylinder geschoben. Mit Hilfe einer Pumpe wird nun ein Unterdruck erzeugt, der dafür sorgt, dass Blut in die Penisschwellkörper fließt und der Penis steif wird. Ist eine Erektion erreicht, wird die Pumpe entfernt und ein Penisring umgelegt.

ACHTUNG! Für beide Varianten gilt: die Penisringe dürfen nicht länger als 30 Minuten am Stück benutzt werden. Möchten Sie den Penisring bzw. die Vakuumpumpe mehrmals hintereinander verwenden, legen Sie zwischenzeitlich eine Pause von mindestens einer Stunde ein, damit der Penis wieder ausreichend mit Blut versorgt wird.

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ACHTUNG! Für beide Varianten gilt: die Penisringe dürfen nicht länger als 30 Minuten am Stück benutzt werden. Möchten Sie den Penisring bzw. die Vakuumpumpe mehrmals hintereinander verwenden, legen Sie zwischenzeitlich eine Pause von mindestens einer Stunde ein, damit der Penis wieder ausreichend mit Blut versorgt wird.

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